银屑病患者都知道，皮肤保湿对皮损的恢复很重要。秋冬季来临，如何才能选择一款最适合自己的身体乳液?

　　身体乳液中对银屑病有益的天然成分

　　1.乳木果油(Shea butter)

　　

　　乳木果油来自乳木果树果实的内核，具有显著的修复和软化皮肤的作用。研究表明，乳木果油对皮肤具有抗炎作用，可促进伤口愈合和改善疤痕外观。乳木果油中含有维生素E，维生素A，肉桂酸和独特的脂肪酸，具有很好的保湿作用，可以改善干燥的皮肤。

　　2.葵花油(Sunflower oil)

　　

　　葵花油富含维生素E、维生素A和脂肪酸，可以恢复皮肤的湿度、天然油脂，促进皮肤新生。维生素A可促进皮肤产生胶原蛋白，并能使皮肤保持水分。

　　3.杏仁油(Almond oil)

　　

　　杏仁油非常容易吸收，具有营养皮肤，软化和调理皮肤的重要作用。杏仁油中维生素A的含量很高，特别适合干燥、脱皮或发炎的皮肤，有助于平衡皮肤水分的流失和吸收。

　　4.荷荷巴油(Jojoba oil)

　　

　　荷荷巴油几乎可以适合所有类型的皮肤，它很容易穿透皮肤，发挥滋养、滋润和软化干燥皮肤的作用。荷荷巴油的特性是具有低过敏性，它含有矿物质，蛋白质和与皮肤胶原蛋白类似的蜡状物质，这些成分可使皮肤手感柔软。

　　5.可可脂(Cocoa butter)

　　

　　可可脂是护手霜和身体乳液中非常流行的一种成分，同乳木果油一样，它会软化和舒缓皮肤。如果定期应用，它还可以防止和减少妊娠纹。

　　6.芦荟(Aloe Vera)

　　

　　研究表明，芦荟具有水合作用，可以很好地改善皮肤的湿度。并且，芦荟具有强大的穿透能力，携带营养物质通过皮肤。日常使用芦荟可有助于保持肌肤的健康。芦荟中含有众多的生物活性成分，如多糖，植物甾醇，甘油，维生素E，B和C和锌;这些都有助于皮肤愈合，减少瘢痕，且具有抗炎作用。

　　7.澳洲坚果油(Macadamia oil)

　　

　　澳洲坚果油很容易被吸收，具有润滑皮肤的作用。这种油脂是单不饱和脂肪酸，作为抗氧化剂可防止皮肤老化。澳洲坚果油还含有镁和维生素B1，具有润肤，舒缓皮肤的作用。适合成熟皮肤和老化皮肤。

　　8.甘油(Glycerin)

　　

　　甘油是护肤品中常见的成分，具有保湿作用，能使皮肤从空气中吸取水分。

　　身体乳液：只选对的，不选贵的

　　有句话叫“只选对的，不选贵的”。这句话也可以适用于选择合适的身体乳液，好的、贵的不等于是适合自己的，如何选择，我们细细道来。

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　　阅读标签

　　不同的产品有不同的成分，重要的是你要知道你所买的身体乳液是由什么组成的，以避免引起皮肤过敏。当然一定要选择贴着保湿产品(moisturizer)标签的产品。

　　在应用身体乳液后，要注意观察你皮肤所产生的积极变化。如果你喜欢这些变化产生的结果，这种成分可能就是适合你的，那么就继续使用。

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　　了解你的皮肤

　　虽然很多乳液是适合所有皮肤类型，但也具有特别的配方，针对正常、干燥和非常干燥的皮肤。最好是买一个适合你的皮肤类型的乳液，以达到最佳效果。

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　　了解你的需要

　　在选择身体乳液的时候，要明确你的需要。只是为了日常保湿?还是要消除皮肤上的妊娠纹?在市场上有数百种保湿产品，可以针对你的需求，滋养你的皮肤。

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　　考虑你的皮肤状况

　　如果你的皮肤比较敏感，在选择乳液的时候应保证该乳液已被证明和测试，不会引起皮肤座疮。需要注意的是，无香味的身体乳液也可能导致过敏。

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　　考虑你的生活方式

　　如果你比较喜欢进行户外活动，你可能需要具有紫外线保护的乳液，以减少皮肤皱纹和干燥。

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　　考虑季节

　　在冬季，选择乳木果油或成分中油脂含量较高的乳液。在夏季，比较稀薄，好吸收的乳液，含有芦荟和防晒成分的效果最好。